HAMBURGUESA DE QUINOA, ARROZ Y VERDURAS
Algo tan sencillo y al tiempo delicioso y nutritivo. Permite la combinación de las verduras que más te gusten. Y acompañadas de una ensalada, tienes una receta completa. Te apetece probar? Acompáñame!!!
LASAÑA VEGETAL
Hoy cocinamos una rica receta de pasta con verduras. Lo vamos a hacer fácil y rápido para que no te entretengas mucho en la cocina. Además también vamos a procurar que sea un plato ligero. Sí, he…
BOLITAS DE TOFU Y VERDURAS
Con tofu y unas verduritas vamos a preparar una receta exquisita que gustará a todos, seáis vegetarianos, veganos o no. El tofu admite muchos sabores ya que el suyo es muy neutro. Deja que los peques…
PASTA CON SEITÁN, CHAMPIÑONES Y CREMA DE QUESO
En casa nos encanta la pasta y la cocinamos de muchísimas maneras. Es un plato muy fácil de preparar y que combina con cualquier ingrediente que le quieras añadir. Además, si utilizas la pasta integral aportarás más…
PAN EXPRÉS DE SEMILLAS
Me encanta el pan, de cualquier tipo y por supuesto me gusta hacer pan, no lo puedo evitar. ¿Te acuerdas del pan de cebolla que hicimos? Pues vamos a por el de semillas. Este pan es ideal…
ARROZ CON VERDURAS Y SEITÁN
¿Te apetece un arroz? Acompáñame, que voy a preparar un delicioso plato de arroz que nos aportará los principales nutrientes necesarios para nuestra dieta. Si no conoces el seitán te aconsejo que le des una oportunidad para…
GALLETAS DE LIMÓN Y CARDAMOMO
Te gustan las galletas, lo sé. Estas están riquísimas, tienen un sabor exquisito.
BLINIS DE ZANAHORIA Y CEBOLLETA
Unas tortitas de verduras deliciosas. Acompañadas de una salsa de yogur que le da un toque fresco increíble. Como tentempié son estupendas.
CHUTNEY DE TOMATE
Que te parece si preparamos una especie de mermelada dulce y al tiempo ácida, un poquito picante y muy especiada… Ideal para acompañar carnes, pescados y no te digo como queda con queso. Me acompañas?
